TORTA CON FARINA DI CARRUBE
farina dal sapore antico
TORTA CON FARINA DI CARRUBE
farina dal sapore antico
Un sapore antico che ti trasporta in un tempo lontano, dove i dolci erano preparati con ingredienti semplici e genuini. La torta alla farina di carrube è proprio questo: un viaggio nel passato, un'esplosione di gusto che ti conquisterà al primo assaggio.
La carruba: un dono della natura
La carruba, un frutto dalle origini antichissime, è tornata alla ribalta grazie alle sue straordinarie proprietà nutritive. Ricca di fibre, vitamine e minerali, la farina di carrube è un'alternativa naturale al cacao, perfetta per chi cerca dolci sani e gustosi. Il suo sapore intenso e leggermente caramellato conferisce alla torta un tocco unico e inconfondibile, ricordando le calde giornate estive e i dolci preparati dalle nonne.
Una ricetta che racconta una storia
Questa ricetta non è solo un modo per preparare un dolce delizioso, ma è anche un modo per riscoprire le tradizioni culinarie del passato. La farina di carrube, un tempo utilizzata come dolcificante naturale, è stata per secoli un alimento base nelle regioni mediterranee. Oggi, grazie alla sua versatilità e ai suoi benefici per la salute, è tornata a essere protagonista in cucina.
Perché scegliere la torta alla farina di carrube?
Gustosa e sana: Un connubio perfetto tra gusto e benessere, ideale per chi desidera concedersi un dolce senza sensi di colpa.
Naturale e senza glutine: Adatta a chi segue un'alimentazione senza glutine o a chi ha intolleranze alimentari.
Versatile: Si presta a numerose varianti e può essere arricchita con frutta secca, cioccolato fondente, spezie o liquori.
Energetica: Grazie alle sue proprietà nutrizionali, è perfetta per iniziare la giornata con il piede giusto o per uno spuntino sano e gustoso.
Scopri i segreti di una ricetta antica
Nel mio video ti svelerò tutti i trucchi per preparare una torta alla farina di carrube da leccarsi i baffi. Imparerai a selezionare gli ingredienti migliori, a bilanciare i sapori e a creare una texture soffice e umida. Un'esperienza culinaria alla portata di tutti, anche per chi è alle prime armi in cucina.
Un viaggio sensoriale
La torta alla farina di carrube è un'esperienza multisensoriale: il profumo intenso della carruba, la morbidezza della pasta, il gusto dolce e leggermente amarognolo... ogni morso è un viaggio nel tempo, un tuffo nella tradizione.
Ingredienti:
- 60 gr di farina di carrube
- 130 gr di latte di soia
- 140 gr di farina 00
- 100 gr di yogurt di soia
- 70 gr di olio di semi di girasole
- 30 gr di amido di mais
- 1 bustina di lievito per dolci
- 120 gr di zucchero di canna
Valori nutrizionali e allergeni
Video ricetta